睡眠不足が重なることで生まれる「睡眠負債」 慢性的に睡眠が足りておらず、まるで借金のように睡眠不足が積み重なっている状態を指す「睡眠負債」。 テレビで特集が組まれるなど、注目を浴びていますが、日本は睡眠負債大国であることはご存知ですか？...

犬のボディーコントロールって何？ 「犬のボディーコントロール」とは、犬が体のどの部分に触れられても大丈夫なようにしつけをすることを指します。 犬の弱点となる部分、鼻先や耳、尻尾や足の先は触られるのを嫌がる傾向があり、コントロールができていない場合、噛みつき事故につながる可能...

人工芝のドッグランという選択肢 普段の散歩も楽しいけれど、リードや速度を気にすることなく思いきり走ることができるというのは、運動不足解消だけでなくストレス発散にも大いに効果があります。 愛犬のために「ドッグランを作ってあげたい！」と考える飼い主さんも多いことでしょう。...

小鳥も飼い主も心地よい環境を作ろう 古くからペットの定番である「小鳥」。 飼うことに興味がある方も少なくないでしょう。 ですが、犬や猫よりも繊細で飼育が難しいという一面があり、小鳥が健康で安心して暮らすためには飼い主がしっかりと環境を整える必要があります。...

バーミキュライトって何？ ガーデニングを始めると、避けて通れないのが土のこと。 土壌をうまく改良すれば、作物を育てやすい土を作ることができます。 その中でも「バーミキュライト」は定番中の定番と言えるでしょう。 バーミキュライトとは、苦土蛭石という鉱物を加工し、ガーデニング用...

プランターを使ったガーデニング 集合住宅に住んでいたり、住宅密集地に住んでいたりすると、ガーデニングをするのに十分なスペースが確保できない場合が多いです。 スペースの関係でガーデニングを諦めてしまう方も少なくないでしょう。...

東日本大震災（2011年）はまだまだ記憶に新しいところです。 その後も、熊本地震（2016年）、西日本豪雨（2018年）などもありました。 日本中どこに住んでいても自然災害に遭う可能性はゼロではありません。 これらのニュースを機に、防災グッズをそろえた人もいるでしょう。...

台風シーズンは日本全体でいえば、早い年は7月ごろから始まり10月までぐらいです。 北海道に限れば8月9月がピークです。 とはいえ、実際に来そうな時になってから対策を考えても間に合いません。 稀にオフシーズンと考えているようなときにも接近・上陸することもあります。...

北海道では8月9月が台風シーズンで、降水量も一年で最も多くなります。 エリアによっては冬場の豪雪による降水量の方が多いように感じている人もいるかもしれませんが、実は例外はありません。 川が氾濫（はんらん）したり土砂崩れが起こったりするのももっぱらこの季節です。...

「熟睡できない」「肩こりがひどい」といった場合、もしかしたら枕が原因かもしれません。 もし、まだ低反発枕を使っていないのならば、一度は試してみる価値があります。 の素材にはないフィット感で心地よい睡眠と目覚めをを約束してくれます。   低反発枕ってどんな枕？...

寝苦しい夏の夜に欠かせないのがエアコンです。 しかし、意外にも使ったからといって、必ずしも快眠にはつながっていないと感じることはありませんか。 「エアコンを使ったせいで寝覚めが悪い」「起きたあと体がだるい」といった声も少なくありません。...

少し前までは、「犬は庭にでも小屋を作ってその前に鎖でつなぐ。猫は勝手気ままに歩き回って、エサのときと夜だけ帰ってくる」というのが普通の光景でした。 しかし、今は犬・猫ともどんどん室内飼いが一般的になっています。 それにはやはり理由があるようです。  ...

2大ペットといえば、やはり犬と猫でしょう。 どちらを選ぶにしても、それぞれの特徴をしっかりと理解しておかないと、「失敗した」といったことになりかねません。 また、両方飼う人はいくら自分のところの犬と猫が仲良しでも、飼育方法やかわいがり方には違いをつけなければいけないのは、い...

最近では人間の世界でも、食品の廃棄に厳しい目が向けられています。 たとえば、コンビニで扱っている恵方巻きやクリスマスケーキなどでもイベントが過ぎるとととたんに不要になり大量に捨てられていることが社会問題化しました。 廃棄はペットフードでも起きがちなことです。...

都会に住んでいればもちろんのこと、田舎に住んでいても今の子どもたちには自然と触れ合う機会が減っています。 とはいえ、いきなり本格的な自然の中に入れてしまうのも親としては心配でしょう。 まずは、ガーデニングから始めてみませんか。...

お庭に色とりどりのお花を咲かせるには、土作りや水やりなどのお手入れが欠かせません。 特に年配の人には荷が重いですよね。 だからといって殺風景なままではせっかくのスペースがもったいないです。 「和風テイスト」のお庭にしてはいかがでしょうか。 ...

「男前インテリア」をご存じでしょうか。 「男っぽさがかっこいい」といった作り方をした内装や家具などをいいます。 もちろん、内装業者に依頼して改築してもらったり、そういったテイストの家具を買っている方法もあります。 しかし、意外に簡単に自分でもできます。...

ほかの人の家のウッドデッキをみて、 「おしゃれだな。うちにも欲しいな。でも、工務店に頼むと高いんだろうな」 と思ったことはないでしょうか。 意外にも、日曜大工程度で間に合うぐらいに、比較的簡単に作ることができます。 このときにポイントになるのが、「木材はどんな種類を選ぶか」...

ペットの治療費はかなりかかります。 というのは、人間と違って健康保険がないからです。 その代わりに用意されているのが、人間でいえば医療保険に当たるペット保険です。 ただし、その内容は様々です。 入るとしたら十分に検討して、本当に自分と自分のペットに必要なものを選ばなければい...

「犬か猫を飼いたいけども、臭いがどうしても気になる。 また、臭いをさせないように手入れをするのはとても大変だ」 といったことでペットとの生活をあきらめている人はいないでしょうか。 いっそのこと発想を変えて、「臭いのしないペットを選ぶ」と考えてみてはいかがでしょう。...